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篮球实战10条心得分享 句句值得学习

来源:www.zqbasketball.com 发布时间:2018年02月26日
1.比起只会投篮不会突破的,dafa888经典版大部分教练更喜欢突破起来没脑子的
2 .练基本功很简单,每天30分钟比一周打一天管用很多
3 .看一个人会不会打,从他拿球的一瞬间就可以判断,任何时候
4. 除非有非常好的突破机会,否则别轻易下球运球
5 .如果你没能在一对一防守的情况下轻松运球过半场的话,请你不要打控卫
6 .跳投不是在跳到最高点才出手,跳再高,也是为了投进
7 .dafa888经典版班教练认为如果你运球还不是很出色的话,请不要去学任何街球动作
8 .什么是个人的节奏?不一定运一次球只能迈一步,运球的时候重心不要太高,脚不要离地很多,要有一种趟水的感觉,力从地起,及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径
9. 如果防守你的比你高,利用步伐的差别,等他脚在空中的时候突然变向
10. 篮球是一项富有激情的运动,进球之后做一些自己标志性的庆祝动作是有必要的
11 .受助攻进球后请伸出手指向传球给你的队友示意一下
12 .对方投篮的时候,尽管你盖不到球,也要让他感觉到你在阻止他
13 .并不是谁都能过才算突破好,你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的
14 .对方运球的时候,没有打手犯规,只有侵人犯规
15 .西安青少年篮球培训“突破好的人离他远点防”,指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置,最佳的外线防守距离永远是1~2米(2人重心距离)

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